「'미래의 나'를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가,
자기 계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작
세계적인 동기 부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천! 」
「현재와 미래를 더 가치 있게 바꾸고 싶다면,
'미래의 나'와 연결하라! 」
책을 소개하는 문장부터 성장을 꿈꾸는 사람들의 시선을 끌어당기고 있었습니다.
「 '미래의 나'와 연결하라 」는 문장이 던져 주고 있는 메세지가 과연 무엇일지 궁금해하며 책을 읽기 시작했습니다.
1. 책 소개
책은 크게 3개의 파트로 나누어져있습니다.
- 미래의 나를 위협하는 요인 7가지
- 미래의 나에 대한 진실 7가지
- 미래의 내가 되는 7단계
각 목차마다 7개의 정보를 알려주고 있는 점에서도 시선이 끌렸습니다. 세 번째 파트인 <미래의 내가 되는 7단계> 부분의 단계별 주제를 보면서 무언가 결심을 해야하는구나는 강렬한 인상도 받았습니다.
개인적으로 책의 프롤로그가 전하는 메시지에 따라 책의 집중도가 달라짐을 느끼는 편인데, 이 책은 프롤로그만으로도 대단한 메시지를 던져주고 있었습니다. 그래서 이 책도 「역행자」처럼, 1 회독으로 끝나면 안 되고 여러 번 반복해서 읽어봐야겠다는 다짐을 하며 읽게 되었습니다.
프롤로그에서 가장 인상깊었던 문장을 소개해 봅니다.
행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래다.
미래의 나와 연결하는 것이 현재의 목적과 의미를 만들어 낸다.
장기적인 미래의 나와 연결하라. 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 된다.
미래의 나에 전념한다면 그 과정에서 직면하는 모든 일은 당신을 더 나은 모습으로 만들어 준다. 그러면 당신은 진정으로 원하는 것을 얻을 것이다.
2. 책 속 공감 글귀
- 희망이 없으면 당신은 소멸한다.
- 과거가 현재의 의미를 만드는 게 아니라 현재가 과거의 의미를 만든다.
- 당신이 경험의 주인이지, 경험이 당신의 주인이 아니다.
- 진정한 친구란, 미래의 나를 더 훌륭하게 만들어주는 사람이다.
- 당신이 맺는 인간관계는 '거래적'이 아니라 '변혁적'이어야 한다.
- 지금 하는 모든 행동이 미래의 당신에게 어떤 영향을 주는지 깊이 인식할수록 당신의 행동은 더욱 신중해지고 나아질 것이다.
- 미래의 나와 연결하는 데 더 많은 도움을 받고 싶다면, 미래의 내가 현재의 나에게 전하는 편지를 써보라.
- 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라.
- 미래의 나를 더 생생하고 자세하게 그리며, 측정 가능한 단계를 밟을수록 더 수월하게 미래의 내가 될 수 있다.
두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라.
그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는 게 아닌지 생각하라! _빅터 프랭클
3. 내 삶에 적용하기
지금 내가 무엇을 바로 잡아야 하고, 어떤 생각으로 살아야 하는지에 대해 '미래의 나'라는 새로운 관점에서 생각할 거리를 던져주는 책입니다. 이 책이 던져주는 것을 내 삶에 어떻게 적용할 수 있을까 생각해 보았습니다.
세 번째 파트인 <미래의 내가 되는 7단계>를 집중해서 읽어 보고, 나의 상황에 맞게 생각해 보는 연습을 해 보려고 합니다.
1단계_현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라
- PDS다이어리에 2024년 세 가지 이루고 싶은 목표를 적고, 구체적인 계획을 세워보았다!
- 우선순위 3가지 : 자기계발/ 돈/ 마음 챙김
2단계_덜 중요한 목표들을 제거하라
- 미래의 나로 이끌지 않는 모든 일은 덜 중요한 목표임을 명심하고 미래의 나와 연결된 일에 몰입하자!
- 「어떤 것이 최선의 결정인지 깨달으려면 깨어있는 마음과 분별력이 필요하다.」
3단계_ 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라
- 한 번 읽어서는 잘 이해가 되지 않는 부분이었다. '미래의 나'라는 정체성을 탑재하고, 행동하라는 뜻인 것 같다.
- 「먼저 미래의 내가 돼라. 그다음 미래의 나로 행동하라. 그러고 나서 원하는 것을 얻어라」
4단계_원하는 것을 정확하게 요구하라
- 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져야 원하는 것을 빠르게 얻을 수 있다고 말하고 있다.
- 성격상 잘 못 할 것 같다는 생각이 잠시 들었으나 이것 역시 자의식의 방어기제, 유전자 오작동임을 떠올리며 그리하리라! 마음먹었다.
5단계_미래의 나를 자동화하고 시스템화하라
- 이 과정에서는 '끈기'와 '연습'이 핵심이다! 지금까지 내가 스스로 제일 못한다고 생각한 것이다.
- 하지만, 제일 못하는 게 아니라 내가 그것을 중요하게 생각하지 않아서 그렇게 느낀 것이라는 반성이 들었다.
- 진짜 중요한 것에 맞추어 내 삶을 자동화시켜보도록 하자!
6단계_미래의 나의 일정을 관리하라
- 시간의 주도권 잡기!
- PDS다이어리를 통해 지금 부단히 연습 중이다. 시간별로 일정 체크f를 해보니 정말 남는 시간들이 많음을 알 수 있었다.
- 가용 시간을 어떻게 효율적으로 사용할 지 구체적으로 계획을 세워 나가는 중이다.
7단계_완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라
- 완벽하지 않더라고 "완수"하라는 문구가 마음에 많이 와닿았다.
- 100퍼센트 완벽하게 하려고 하면 고민만 하게 됨을, 몰입해서 하면 목표한 바를 이루는 시간도 짧아질 수 있음을!