역행자10 역행자로 살기 위한 준비 PART6. 단계별 연습(뇌 자동화) 책 읽기 중요하다는 것은 학창 시절부터 줄곧 들어왔던 말 중에 하나입니다. 하지만 현실의 삶 속에서 무언가가 중요하다는 것을 머리로는 알고 있지만, 그 중요함을 놓치고 사는 일이 많습니다. 내 삶에 치명타를 날리기 전까지는. 「역행자」를 읽고 나서는 '이제는 정말 안 되겠다' 싶은 생각이 들었습니다. 이 책을 읽었음에도 실행에 옮기지 못한다면 내 인생에는 더 이상의 빛도, 희망도 없을 듯 여겨졌습니다. 오늘은 역행자 7단계 모델 4단계_뇌 자동화 연습에 집중해 보겠습니다. 1. 뇌 자동화란? '뇌 최적화'는 책 읽기나 글쓰기로 뇌 근육을 키우는 것을 뜻한다. 두뇌가 한번 최적화를 끝내면, 평생 자연스럽게 지능이 발달한다. 이것을 '뇌 자동화'라고 한다. - 「역행자」본문 중에서 - 작가 자청은 악마가 ".. 2024. 1. 11. 역행자로 살기 위한 준비 PART5. 단계별 연습(유전자 오작동 극복) 유전자 오작동 극복 챕터 시작에 적혀있던 명언이 오래도록 머릿속에 남아있었습니다. '무지'에서 오는 자신감. 저 역시도 뭔지 모르고 덤빌 때, 자세히 알지 못한 채 꿈에만 부풀었던 적이 있었던 것 같습니다. 그리고 직장에서 만난 한 사람이 생각났습니다. 어떤 문제 해결을 위해 이야기를 하면 뭐든지 다 알고, 다 해 봤다고 거드름을 피우며 그렇게 어려운 일 아니라며 말을 하는 그 사람. 그런데 실제적인 그의 업무 능력은 주변 사람들을 무척이나 답답하게 만들고 있는 그 사람. 이유는 바로 "무지"에서 오는 것임을. 저 역시도 이런 오만함, 오류를 범할 수 있기에 "유전자 오작동 극복"을 통해 열심히 훈련해야겠다는 생각이 들었습니다. 그럼, 역행자 7단계 모델 3단계_유전자 오작동 극복 연습을 시작해 보겠습니.. 2024. 1. 10. 역행자로 살기 위한 준비 PART4. 단계별 연습(정체성 만들기) 책 내용을 단순히 정리하는 것에서 끝나는 것이 아니라 책 속의 문장들을 내 삶의 문장들이 되도록 실제적으로 실천해 보거나 실제화 시키기 위한 구체적인 계획을 세우는 것까지 나가는 것이 정말 큰 의미가 있음을 깨닫고 있는 요즘입니다. 며칠 전, 역행자 7단계 모델 1단계_자의식 해체 편에서 나의 이야기를 적어보고, 자의식 해체를 위한 연습을 한 번이라도 직접 해 보니 무언가 새롭게 느껴지는 바가 많이 있었습니다. 요즘들어 더 절실히 느끼는 '실행력'의 중요성을 체감하고 있습니다. 오늘은 두번째 단계 연습에 도전해 보려고 합니다. 1. 정체성이란? 정체(正體) 또는 정체성(正體性, identity)은 존재의 본질 또는 이를 규명하는 성질이다. 정체성은 상당 기간 동안 일관되게 유지되는 고유한 실체로서 자기에.. 2024. 1. 9. 역행자로 살기 위한 위한 준비 PART3. 단계별 연습(자의식 해체 편) 시간이 흐르는 대로, 하루하루 쳇바퀴 돌 듯 사는 나를 포함한 수많은 순리자들 가운데 몇 안되는 역행자가 되기 위해서는 보통의 노력으로는 되지 않음을 알고 있습니다. 나에게 허락되어 있는 시간이 얼마나 될지 아무도 모르지만, 인생의 중반부를 넘어 후반부로 달리고 있는 지금 이 시점에서는 더 이상의 핑계도, 더 이상의 미룸도 있어서는 안 될 것 같습니다. 글쓰기 연습을 시작은 했지만 글을 쓰고 있는 지금 이 순간에도 여러 가지 생각들이 나를 방해하고 있음을 느끼고 있습니다. 그럼에도 더욱 집중하여 내 삶을 고쳐나가 보려고 합니다. 역행자가 되기 위해 이제부터는 역행자 7단계 모델을 나에게 적용시켜 생각을 확장시켜 보려고 합니다. 오늘은 1단계 자의식 해체 연습에 대해 생각을 정리해 보고자 합니다. 1. 자.. 2024. 1. 7. 이전 1 2 3 다음
